Radio Wave: Desítky let stavů únavy a smutku můžou zmizet během pár dní, pokud budeme jíst ty správné potraviny Objednat se

Jak se sestavuje životní styl na míru? Proč mohou běžné potraviny způsobovat migrény, deprese a chronický zánět? Lze vlastní tělo účinně pozorovat bez špičkové medicíny? Co všechno lze vyčíst z genů? Můžete poslouchat v magazínu Balanc na Radio Wave.


Radio Wave: Desítky let stavů únavy a smutku můžou zmizet během pár dní, pokud budeme jíst ty správné potraviny

7. květen 2019   Tisk a zprávy   2 minuty čtení

Jak se sestavuje životní styl na míru? Proč mohou běžné potraviny způsobovat migrény, deprese a chronický zánět? Lze vlastní tělo účinně pozorovat bez špičkové medicíny? Co všechno lze vyčíst z genů? Můžete poslouchat v magazínu Balanc na Radio Wave.

Radio Wave: MUDr. Petr Hora, MBA a moderátor Petr Bouška krátce před rozhovorem v rádiuRadio Wave: MUDr. Petr Hora, MBA a moderátor Petr Bouška krátce před rozhovorem v rádiu

„Máme řadu pacientů s desítky let trvajícími obtížemi kvůli intoleranci na laktózu. Mají dlouhodobě poškozenou střevní mikroflóru. Dochází u nich k téměř zázračnému zlepšení během několika málo dnů,“ řekl magazínu Balanc Petr Hora, který se na své klinice věnuje personalizované medicíně, genomice a estetické medicíně. Moderní věda dokáže analyzovat lidský genom, potravinové intolerance a střevní mikrobiom a na základě této analýzy doporučit vhodný životní styl.

„V současné době nelze říci, že se u pacienta objeví konkrétní onemocnění s danou pravděpodobností. Civilizační choroby jsou multifaktoriální. Podílíme se na nich sami naším životním stylem a stravováním, vliv má i životní prostředí.“ Personalizovaná medicína je šitá na míru danému pacientovi. V tomto případě používá kombinaci prediktivní genomiky, vyšetření střevního mikrobiomu a vyšetření potravinových intolerancí.

Pacientům a pacientkám pak doporučí životosprávu na míru. Co a jak často jíst, jak se hýbat, čím zlepšit kvalitu spánku. „Jsme schopni analyzovat množství a poměr rychlých a pomalých svalových vláken, případně jednotlivé typy kolagenu. Sportovci umíme říci, zda bude dobrý útočník, nebo obránce, dobrý sprinter, nebo vytrvalec. Rizika pro kloubní či šlachová onemocnění či poranění.“

„Když nám je část týdne špatně, máme málo energie nebo jsme smutní, až depresivní, tak v některých případech za to mohou potraviny, které jsme snědli. Ale bohužel již před několika dny. Špička protilátek nastává s odstupem dvou až tří dnů.“ Pod pojmem potravinové intolerance se skrývá několik různých analýz. Doménou současné alergologie jsou alergie patřící do třídy IgE imunoglobulinů, které způsobují reakci téměř okamžitou. Něco sníte a v řádu sekund nebo minut je vám špatně. Máte kopřivku, začnete otékat. Mezi laiky se pak hovoří o tzv. potravinových intolerancích, ty nelze poznat v řádu minut.

„Vyšetření mikrobiomu je doplňkem. Dokážeme ho poměrně účinně a v relativně krátkém čase změnit. Potřebujeme na to zhruba tři měsíce. Změna umožní pacientům velmi rychle pocítit některá naše doporučení.“ Překvapením jsou prý pro mnohé potraviny, které nevědomky jí mimořádně často, a přitom ne všem prospívají. Třeba právě mléko nebo vejce.

Celý rozhovor k poslechnutí zde: Radio Wave


Hodnocení

Hodnocení: 5 hvězdiček / Hodnoceno: 2x


Čtěte také...

Epigenomické testy

Kolorektální karcinom (CRC) je druhou nejčastější příčinou úmrtí na rakovinu. Více než 230.000 lidí v Evropě zemře na tuto nemoc každý rok. Kolorektální karcinom je však léčitelný, pokud je diagnostikován včas. Preventivní screening CRC je doporučen pro jednotlivce nad 50 let, ale je vhodné proveden…