Hormonal Vitality – Men

Komplexní program pro podporu hormonální rovnováhy a vitality v mužském přechodu (andropauze)

Proč je důležité pečovat o hormony i u mužů

U mužů po 40. roce života dochází k pozvolnému poklesu testosteronu (tzv. andropauza). Snižující se hladina tohoto klíčového hormonu často způsobuje únavu, pokles libida, úbytek svalové hmoty nebo zhoršení nálady [1]. Další faktory, jako je chronický stres či metabolický syndrom, mohou tento stav ještě zhoršovat [2].

Hormonal Vitality – Men je program funkční medicíny zaměřený na komplexní péči o mužské zdraví. Využívá moderní diagnostiky (včetně analýzy mikrobiomu, hormonů, zánětlivých markerů), umělou inteligenci pro vyhodnocení výsledků a personalizovaný plán, který pomůže navrátit přirozenou rovnováhu tělu – a to bez nutnosti plošné farmakologické substituce testosteronu.

 

Co program řeší

Regulace hormonálních os (HPA a HPG)

• HPA osa (stres a nadledviny): Při dlouhodobém stresu dochází k nadprodukci kortizolu, který negativně ovlivňuje tvorbu testosteronu [2]. Program pomáhá harmonizovat stresovou zátěž a obnovit rovnováhu.
• HPG osa (hypotalamus–hypofýza–gonády): Podpora přirozené tvorby testosteronu ve varlatech úpravou životního stylu, výživy a cílenou suplementací.

Optimalizace mikrobiomu

• Střevní mikroflóra: Nerovnováha bakterií (tzv. dysbióza) vede k zánětu, který dále snižuje produkci testosteronu [1]. Zlepšení složení mikrobiomu (dietou, pre/probiotiky) může pomoci narušit začarovaný kruh zánětu a hormonálního deficitu.

Podpora mitochondrií

• Mitochondriální zdraví: Mitochondrie hrají klíčovou roli v tvorbě steroidních hormonů a v energetickém metabolismu. Posílení mitochondrií (např. správnou výživou a doplňky jako koenzym Q10, karnitin či NAD⁺) zvyšuje syntézu testosteronu i celkovou vitalitu [3].

Cílená práce s imunitou

• Chronický nízkostupňový zánět (inflammaging): Díky úpravě stravy, střevního prostředí a stresového režimu lze snížit hladiny prozánětlivých cytokinů (IL-6, TNF-α), a tím podpořit hormonální rovnováhu.

 

Pro koho je program určen

• Muži 40+ s příznaky klesajícího testosteronu (snížené libido, únava, ztráta svalové hmoty).
• Muži s metabolickým syndromem (obezita, inzulinová rezistence), kterým nízký testosteron komplikuje hubnutí a celkovou kondici.
• Pacienti s chronickým stresem nebo vyhořením – dysregulace nadledvin často vede k potížím s pohlavními hormony.
• Jedinci s autoimunitními projevy nebo sklonem k vyššímu zánětu, kde je riziko ještě rychlejšího úbytku androgenů.
• Muži, kteří chtějí preventivně pečovat o své zdraví a předejít výraznějším projevům andropauzy.

 

Přínosy pro pacienta

• Optimalizace hladiny testosteronu a dalších hormonů (DHEA, štítná žláza).
• Zvýšení libida a zlepšení sexuálních funkcí (např. zpevnění erekce).
• Více energie a svalové hmoty: lepší fyzická výkonnost, rychlejší regenerace.
• Upravení tělesné kompozice: redukce viscerálního tuku a snadnější budování svalů.
• Zlepšení nálady a kognice: menší podrážděnost, lepší soustředění, stabilnější emoce.
• Kvalitnější spánek, vyšší odolnost vůči stresu: normalizace cirkadiánních rytmů (kortizol/melatonin).
• Lepší kardiometabolické zdraví: snížení rizik srdečně-cévních onemocnění, diabetu či osteoporózy [4].

 

Struktura programu a délka trvání

Varianta Basic (6 měsíců)

Co je zahrnuto

Analýza mikrobiomu stolice (složení bakterií, zánět, zonulin, SCFA)
Potravinové intolerance (IgE/IgG) a jejich vliv na zánět
Kompletní hormonální panel (testosteron, SHBG, DHEA-S, kortizol, estradiol, štítná žláza)
AI zpracování výsledků – personalizované protokoly
Doporučení pro stravu, suplementaci, pohyb a zvládání stresu
Pravidelné konzultace (cca 1x měsíčně)

• Trvání: 6 měsíců (úvodní vyšetření, zavedení intervencí, závěrečné vyhodnocení).

Varianta Premium (12 měsíců)

Co je zahrnuto navíc oproti Basic

Opakované testy mikrobiomu (kontrolní vyšetření po 6 měsících)
Genetické a epigenetické testy (predispozice k zánětu, hormonům)
Metabolomický profil (organické kyseliny, mitochondriální funkce)
Nositelné senzory (wearables) – sledování spánku, aktivity, HRV
Dlouhodobá péče (12 měsíců) s více fázemi úprav plánu

• Trvání: 12 měsíců s průběžnými kontrolami a přizpůsobením léčebného plánu na základě aktuálních výsledků.

Doplňkové služby (Add-ons)

• IV terapie (vitaminy, glutathion, NAD⁺ atd.) pro rychlou podporu energie a regenerace.
• Adaptogeny a bylinná medicína (ašvaganda, rhodiola, kotvičník) k vyrovnání stresu a podpoře tvorby testosteronu [5].
• Farmakogenomická konzultace pro optimalizaci užívání léků dle genetických předpokladů.
• Výživový coaching: praktická pomoc s jídelníčkem a nastavením dlouhodobých stravovacích návyků.
• Vagová stimulace (přístrojová stimulace nervu vagus) pro snížení zánětu a podporu parasympatiku.

 

Jak se přihlásit

Začněte telefonickou konzultací ZDARMA s MUDr. Petrem Horou.

Tento program nenahrazuje lékařskou péči u praktického lékaře či specialistů, ale představuje nadstavbu a komplexní přístup precizní medicíny.

 

Odborné zdroje a studie

1. Pakpahan C. et al. (2025). Potential relationship of the gut microbiome with testosterone level in men: a systematic review. PeerJ 13:e19289.
2. Sic A. et al. (2024). Neurobiological Implications of Chronic Stress and Metabolic Dysregulation in Inflammatory Bowel Diseases. Diseases 12(9):220.
3. Rojas-Zambrano JG. et al. (2025). Benefits of Testosterone Hormone in the Human Body: A Systematic Review. Cureus 17(2):e78785.
4. Gangitano E. et al. (2024). Metabolic Syndrome, Hepatic Steatosis and Testosterone: A Matter of Sex. Livers4(4):534–549.
5. Chauhan S. et al. (2022). Effect of standardized root extract of ashwagandha on well-being and sexual performance in adult males: A randomized controlled trial. Health Science Reports 5(4):e741.

(V textu byly použity zkrácené citace. Plné odkazy na články najdete v sekci „Odborné zdroje a studie“ na vyžádání.)