Blog

Jak žít déle a zdravěji: Denní rutina Davida Sinclaira

David Sinclair, průkopník v oblasti dlouhověkosti a epigenetiky, nás svou rutinou a vědeckými poznatky inspiruje k přehodnocení toho, co považujeme za nevyhnutelné stárnutí. Na LongevityFestu 2024 představil fascinující zjištění: stárnutí není jen přirozený proces, ale biologický mechanismus, který lze měřit, ovlivňovat a v určitých případech dokonce zvrátit.

V tomto článku vás seznámím s jeho denní rutinou a nejzásadnějšími poznatky, které mohou být přínosné pro každého, kdo chce zlepšit kvalitu svého života a prodloužit jeho aktivní fázi. Číst dále...

Co nám přinesl LongevityFest 2024: Revoluce ve zdraví a dlouhověkosti

V prosinci 2024 jsem se zúčastnil prestižní světové konference LongevityFest 2024 v Las Vegas. Tato akce, pořádaná A4M (American Academy of Anti-Aging Medicine), přilákala přes 8 000 zdravotnických profesionálů a 140 předních řečníků. V celkem 220 specializovaných přednáškách se propojily nejnovější vědecké poznatky se špičkovou klinickou praxí, moderní diagnostikou a technologickými inovacemi – a to vše s cílem optimalizovat lidské zdraví a prodloužit jeho aktivní a vitální fázi. Číst dále...

Zonulin: Klíč k pochopení \"leaky gut\" a souvisejících onemocnění

V posledních letech se stále více mluví o syndromu děravého střeva (leaky gut) a jeho vlivu na naše zdraví. Jedním z nejvýznamnějších ukazatelů, zda je naše střevní stěna opravdu „děravá“, je protein zvaný zonulin. V našem Centru precizní 5P medicíny proto při analýze GI-MAP tento marker sledujeme, abychom vám pomohli zlepšit funkce Vašeho střeva a včas předejít možným autoimunitním či jiným chronickým onemocněním. Číst dále...

Mé poznámky z 13. ročníku konference Mayo Clinic’s 2024 Individualizing Medicine Conference

V září 2024 se konala 13. konference o personalizované medicíně, pořádané Mayo Clinic’s Center for Individualized Medicine. Konference představila nejnovější trendy v „omických" technologiích (genomika, expozomika, mikrobiomika), ukázala úspěchy umělé inteligence v chirurgii a zdůraznila význam spolupráce mezi pacienty a lékaři. Hlavní poselství?

Budoucnost zdravotní péče by měla být hluboce personalizovaná, datově řízená a musí být dostupná pro všechny – bez ohledu na místo bydliště či finanční možnosti. Číst dále...

Poznámky z 11. Světového summitu Gut Microbiota For Health (GMFH) 2023 v Praze

Poznámky ze summitu GMFH 2023 - 11. Světový summit Gut Microbiota For Health (GMFH) se konal od 11. do 12. března 2023 v Praze. Summit byl tento rok zaměřený na “The next generation of microbiome-based therapy and nutrition” neboli „Budoucí generace terapie a nutrice založená na mikrobiomu.“

Díky přítomnosti řady přednášejících, kteří jsou nám známí jen díky studiím prezentovaných v časopisech Nature, Science, Gut a dalších, byl summit mimořádně vzrušující. Summit měl nejen plenární zasedání, ale také intenzivní workshopy zaměřené na vývoj probiotik nové generace, vliv mikrobioty na onemocnění jater, na problematiku efektu tradiční západní diety na mikrobiom a taktéž na možnosti ovlivnění osy mozek-střevo. Číst dále...

Explore the Exposome - CIMCON 2022 v Mayo Clinic, Rochester, USA

Poznámky z CIMCON 2022 - „Explore the Exposome: The Next Frontier of Individualizing Medicine“ neboli „Prozkoumejme exposom: Další hranici personalizované medicíny,“ byl název konference organizované Centrem personalizované medicíny (CIM) Mayo Clinic, 2.–3. listopadu v Rochesteru, Minnesota, USA. Níže najdete mé poznámky z této prestižní konference. Číst dále...